マラソン

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ランニングコラム

【 応援navi 】フルマラソン応援でランナーの位置がリアルタイムでわかって面白い

フルマラソンの応援の時に使うと面白いサービス『 応援navi 』をご紹介させていただきます。時間が長くていつゴールするかわからないフルマラソンの応援時にこのアプリを使えば、応援しているランナーがどこを走っているのか知ることが出来ます。複数ランナーの位置情報を見ることも出来るので応援が盛り上がること間違い無し。
ランニング用品

【レビュー】パタゴニアの『 ダックビル・キャップ 』をランニング用の帽子に購入しました

ランニングの時に被る帽子を購入しました。買ったのはパタゴニアの『 ダックビル・キャップ 』というランニングキャップ。ウルトラランニング用にと書いてある通り、とにかく軽くて通気性が抜群です。かぶって走ってみましたが、邪魔になるといったストレスは全く無かったのでオススメできる帽子です。
ランニング用品

【レビュー】アシックスの ランニングパンツ 購入!ユニクロのハーフパンツより超快適

ランニング用にアシックスの ランニングパンツ (通称『 ランパン 』)を購入したのでご紹介させていただきます。買ったのは『 5IN SHORT 』という短すぎず、長すぎずの商品。今までランニングの時に履いていた、ユニクロのドライEXハーフパンツと比べてみました。
トレーニング

運動しても痩せないのに『 スルメダイエット 』であっさり4キロ減!驚きの効果とその方法

食事制限や運動をしてもなかなか減らなかった体重が『 スルメダイエット 』を始めたところ、1カ月であっさり4キロも痩せることができました。新たに始めたのは、毎日食べていたアレをスルメに替えただけ。とっても簡単にできる方法なのでぜひ試してみてください。
ランニング用品

【レビュー】モンベル『 U.L.ストレッチウインドパーカ 』購入!ランニング用ウインドブレーカー

寒い時期のランニング練習用にウインドブレーカーを購入しました。買ったのは、モンベルの『 U.L.ストレッチウインドパーカ 』。とっても軽くて小さく収納できるので、ランニングの時だけでなく、普段使いにも大変便利。肌寒い時にサッと羽織れる使えるアイテムなので一枚持っていて損はない!
ランニング用品

【GARMIN】おすすめのウォッチフェイス『 Digic Watch 』の設定方法

愛用中のGARMIN(ガーミン)のランニングウォッチ『235J』でおススメのウォッチフェイス『 Digic Watch 』を紹介します。シンプル・見やすい・多機能といろいろ試した中で一番しっくりきたウォッチフェイスです。表示させる項目の設定方法もご紹介。
ランニング用品

【ランニングウォッチ】GARMIN(ガーミン)235J用の 保護フィルム を一挙紹介

愛用中のランニングウォッチ『 GARMIN(ガーミン)235J 』の画面 保護フィルム を一挙紹介させていただきます。ガラスタイプと非ガラス(アクリル)タイプがあるのですが、私のお勧めは安いし、割れる心配のない非ガラス(アクリル)タイプです。 保護フィルム 選びの参考にしてください。
ランニング用品

ランニングウォッチの 保護フィルム をガラス製からアクリル製に変更!

普段使いでも活躍中のランニングウォッチ「GARMIN(ガーミン)235J 」の 保護フィルム をガラス製からアクリル製に貼り替えました。アクリル製なら安いし、ガラスのように欠けたり割れたりする心配もありません。始めからアクリル製の 保護フィルム を貼ることをお勧めします。
ランニング用品

一回走っただけの先輩ランナーがフルマラソン初心者が準備すべき 神7 を教える

人生2回目のフルマラソンまで残り僅かとなりました。前回の反省を活かして練習中です。練習とあわせて大事なのが、道具の準備。体力や走力のない初心者ランナーだからこそ、準備しておきたい項目を余すところなくご紹介させていただきます。一番大切なのは練習量ですがね…。
ランニング用品

【レビュー】大容量の『 FlipBelt (フリップベルト) 』をフルマラソン用ランニングポーチに購入

2回目のフルマラソンに備えてランニングポーチを新しく購入しました。選んだのは腹巻タイプで走っても揺れないと大人気の『 FlipBelt (フリップベルト) 』。このポーチがあれば、ゼリーが3個以上入るので、10キロ毎にエイドの補給も出来て、きっといいタイムが出るはず!まず大切なのは何よりも練習ですが…。
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