目標は30代のうちにサブ3！
2011年からジョギングを始め、2017年からフルマラソンスタート。
現在のフルPBは3:29:36です。
大会の記録一覧はプロフィールに掲載しております。
ランニング用品鬱陶しいGARMIN（ガーミン）のMoveアラート通知を切る方法
GARMIN（ガーミン）のランニングウォッチに付いているMOVE（ムーブ）アラートという機能を切る方法を紹介します。動かないでいると通知をしてくれる機能なんですが、デスクワークをしている人にとっては、とにかく鬱陶しい。さっさとオフにしてしまいましょう。
ランニング用品【レビュー】定番のリカバリーサンダル『OOFOS（ウーフォス）』購入
最近土踏まずの調子が悪いので、今話題のリカバリーサンダル「OOFOS（ウーフォス）」を購入してみました。ビーチサンダルに約5,000円は高いとも思いましたが、履き心地が非常によく満足しております。普段からビーチサンダルを愛用している方には超オススメできるサンダルです。
ランニング用品【レビュー】はじめてのクロスバイクにTREK（トレック）FX3を購入
はじめてのクロスバイクにTREK（トレック）のFX3を購入したので紹介させていただきます。故障時のマラソントレーニングに活躍してくれそうです。またロードバイクでなくクロスバイクにした理由やクロスバイクと一緒に購入したオプション品も紹介します。
ランニング用品GARMIN｜写真・画像をウォッチフェイスにできるアプリFACE ITの使い方
GARMIN（ガーミン）の待受画面であるウォッチフェイスを自分の好きな画像や写真に変更することができるアプリ「FACE IT」を紹介します。非常に簡単に設定することができます。そして、画像だけでなく子供やペットの写真に設定することもできます。自分だけのオリジナルの画面を作ってみてはいかがでしょうか。
トレーニング練馬総合運動場公園｜ブルーの全天候舗装の400mトラックで練習できる
2019年4月1日に改装工事が終わり新しくなった「練馬総合運動場公園」に行ってきました。土のトラックからブルーの綺麗な全天候舗装のトラックに生まれ変わりました。なんと開放時間は無料で利用できます！インターネットでの開放時間の確認方法も紹介しています。
トレーニング駒沢公園のトレーニングルーム450円をランステとして利用してみた
駒沢公園のトレーニングルームをランステとして利用してみました。２時間４５０円と格安で、荷物を預けてシャワーを浴びることができます。ランステのようなお洒落な感じはありませんが、必要十分。荷物を預けてサクッと走ってシャワーを浴びたいランナーにはオススメできる施設です。
トレーニング激安ストレッチポール購入｜ランナー膝こと腸脛靭帯炎が劇的に改善
ランナー膝こと腸脛靭帯炎をこじらせていましたが、Amazonで激安のストレッチポールを購入してグリグリと筋膜リリースに取り組んだところ、劇的に改善することができました。価格もやすいので、まだ試したことがない人は、ぜひ一度試してみることをおすすめします。
ランニング用品【レビュー】Run Tie（ランタイ）｜スマホ用ランニングアームバンド
クラウドファンディングのマクアケで大成功を収めた、人気のスマホ用のランニングアームバンド「Run Tie（ランタイ）」を購入したので紹介します。今までのアームバンドの問題点を改善した、超おすすめできるシリコンゴムで固定するタイプのアームバンドです。
ランニング用品冬のランニングにテスラの裏起毛の激安スポーツタイツがいい感じ
Amazonで見つけたテスラの冬用のスポーツインナーがよかったので紹介します。とにかく安い。そして、裏がフリースのような起毛素材になっていて暖かいです。動きやすいので普段着にも使えます。冬のランニングのお供におすすめできるインナートップス＆タイツです。
ランニング用品【レビュー】Akikiの左右分離型イヤホン「TWS-P10」をランニング用に購入
Amazonで人気のAkikiの左右分離タイプのブルートゥースイヤホン「TWS-P10」を購入したので紹介します。走っている時に耳からイヤホンがズレてしまわないか心配でしたが、イヤホン本体が軽いおかげか問題ありません。音質もよく、音も途切れないので大変満足しています。