スルメ

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トレーニング

月間200キロで楽々サブ4!サラリーマンの月間走行距離の稼ぎ方

3月間200キロの練習を3ヶ月間することで、余裕をもってサブ4達成することが出来ました。マラソン版の都市伝説とも言われる「サブ4したければ200キロ走れ」は本当でした。時間の少ないサラリーマンが月間200キロを走るためのポイントを紹介します。
ランニングコラム

サブ4達成!ジェルは何個?フルマラソンでスタミナ切れしない補給計画

フルマラソンを走る時にジェルを何個持っていますか?今まで30キロ過ぎで手が痺れて脚が重くなっていた初心者ランナーですが、栄養の補給計画を見直すことによって余裕をもってサブ4達成することが出来ました。マラソンは食べるスポーツということを実感しました。
iPhone

【注意】ベッドから落ちただけでiPhone8の背面ガラスは割れる

購入して1ヶ月経たないiPhone8をベッドから落としてしまい、背面ガラスが割れました。iPhoneの背面ガラスは非常に弱く割れやすいです。AppleCare+に加入し、エクスプレス交換サービスを利用して修理、そしてバンパーケースを購入したお話です。
ブログ運営

【AMP】Search RegexでAmazonJSからCocoonのリンクに変更する方法

AmazonJSのリンクをSearch Regexというプラグインを使って、一瞬でCocoonに実装されているリンクに変更する方法を紹介します。Cocoonのリンクに変更することでAMP対応することが可能です。Amazon・楽天・ヤフーのリンクが簡単に作れるのでとてもおすすめです。
ランニング用品

【iPhone8】指紋認証できるランニング用のスマホアームバンド

4インチのiPhoneSEから4.7インチのiPhone8に変更したため、今まで使っていたランニング用のスマホのアームバンドが使えなくなってしまいました。新しく4.7インチピッタリのアームバンドを購入したので紹介します。指紋認証も対応でとっても便利です。
ウクレレコラム

外部マイクでのスマホ動画撮影にホットシュー付きグリップ購入

デジイチでなく新しく購入したiPhone8でウクレレ動画を撮影することにしました。今まで持っていた外部マイク『 ROAD(ロード) VideoMicro 』を使うために、ホットシューが付けられるスマホ用のグリップとミニ三脚を購入したので紹介します。
iPhone

iPhoneSEから8(RED)へ機種変更したので比較と正直な感想

iPhoneSEのカメラが壊れたのでiPhone8のREDモデルへ機種変更をしました。スペックの比較と3週間程度、実際に使っててみた感想を紹介します。サイズが大きく重くなった一方で、防水やお財布などの新しい機能も追加された指紋認証付きの最後のiPhoneです。
キャンプ道具

【レビュー】ユニフレームのご当地シェラカップ『ナマズモデル』購入

シェラカップを持っていなかったので、購入しました。買ったのはユニフレームのご当地モデル「越谷レイクタウン店のナマズモデル」。WILD-1(ワイルドワン)の店舗でのみ販売されていて、19店舗の店舗ごとにデザインが異なります。シェラカップ、意外と使えましたよ。
キャンプ場

皇海山キャンプフォレスト |高評価の口コミは多いけどどうなの?ってキャンプ場

群馬県沼田市にあるキャンプ場「 皇海山キャンプフォレスト 」に行ってきたので紹介していましたが、支配人から記事の削除依頼があったので記事の削除をしました。
キャンプ場

グリーンパークふきわれ |小さな子でも川遊びできるキャンプ場

群馬県沼田市にあるキャンプ場「 グリーンパークふきわれ 」に9月上旬に行ってきたので紹介します。キャンプ場のすぐ横に一級河川の栗原川が流れています。水位も低いので小さな子供でも遊ぶことができるとてもキレイな川。標高650メートルと涼しく過ごしやすいキャンプ場でした。
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