ラン日記22|ダイエット中なのに一週間でラーメン6杯も食べてしまった

今週の一杯は好きなラーメン屋ベスト3に入る珉珉

久しぶりに訪問しましたがやっぱり美味い。

今週のランは水曜日のポイント練習で自分の想像以上に走ることが出来て超ハッピーでした。

一方で木金ランオフしたら週末は体調不良に。

水戸までまだ2週間あるのでギリセーフ。

しっかり治して今月末の水戸漫遊マラソンに望みたいと思います。

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10/10(月)90分ジョグ

距離15.01km
時間1:30:35
ペース
6:02/km
シューズペガサス39

仕事前に朝ジョグ。

チンタラ走っていたら猫にも睨まれました。

ひろっしー
ひろっしー

目つきと爪が怖すぎ。

日曜定休のため今まで訪問する機会がなかった鶏節麺かびらに初訪問。

今週のラーメン1杯目。

10/11(火)皇居ラン

距離14.93km
時間1:22:54
ペース
5:33/km
シューズクリフトン8

水戸マラソンに一緒に出る大学の友人二人と30キロ走をしようと皇居ラン。

キロ6分ペースで30キロ予定でしたが、それだと飲み会の時間がなくなってしまうのでサブ4ペースで3周して終了しました。

今思えば、はじめから30キロ走るつもりなんてなかったような気がします。

仕事終わりに180分ジョグってめっちゃキツそうだったので助かりました。

10/12(水)閾値走

距離10.01km+アップダウン6km
時間41:46
ペース
4:10/km
シューズテンポネクスト

前日の30キロ走をサボったので、この日は閾値走。

415で5キロの予定でしたが、結果410で10キロ走れてしまいました。

謎の覚醒。

荒川で折り返してゴール地点に戻ってきてもゼーハーしてなかったので、2回もゴール地点を通り過ぎて走り続けました。

次回以降の設定ペースに悩みます。

ご褒美で、車に乗ってはるばる中本へ。

今週の2杯目。

初めてゴモミこと五目味噌タンメンを食べてみました。

ひろっしー
ひろっしー

うまし。

野菜大盛りにしなかったことが悔やまれます。

次回は、大好きな味噌卵麺とどっちにするか非常に迷います。

10/14(金)ラーメン

走ってないけどこの日もラーメン食べました。

聖蹟桜ヶ丘の味噌ぶりNoodle みやみや

今週の3杯目。

酒のんで帰ってから自宅で〆の今週ラーメン4杯目。

10/15(土)120分ジョグ

距離20.13km
時間2:00:34
ペース
5:59/km
シューズペガサス39

幼稚園の行事の前に早朝ポイント予定でしたが、体調悪かったためジョグに変更。

水戸の2週間前なので、しっかりと追い込みたかったんですが残念。

今週5杯目のラーメンで回復を図ります。

醤油も味噌も塩も美味い珉珉。

今回は私が味噌・嫁が塩・息子が醤油と全味楽しめました。

珉珉の10月お休み予定です。

昼しかやってないので注意。

ラーメン食ってから本日2回目のみさと公園へ。

早朝ランの時とは違い非常に賑わっていました。

走っていくとすぐなのに、車で行くと結構遠く感じる不思議。

10/16(日)90分ジョグ

距離15.00km
時間1:32:34
ペース
6:10/km
シューズペガサス39

完全に鼻風邪でしたが、休むほどではないので仕事前に朝ジョグ。

水元公園のモフモフの木が紅葉していました。

台風で一時は弱っていたんですが復活してよかったです。

極めつけにもちもちの木で今週の6杯目。

最後に

水戸漫遊マラソンに向けて減量をしなければいけないのに、一週間でラーメン6杯というダメダメな一週間を過ごしてしまいました。

しかし、好きなラーメン屋TOP3の中本・珉珉・もちもちの木を一週間で制覇して幸せな気持ちもあります。

週末は風邪気味で体調も微妙だったので、来週からは気持ちを入れ替えてマラソン大会モードで過ごしていきたいと思います。

1週間ダイエットがんばります!

ひろっしー
ひろっしー

酒とラーメンが辞められたらもうちょい速く走れるかしら?

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