スルメ

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トレーニング

練馬総合運動場公園|ブルーの全天候舗装の400mトラックで練習できる

2019年4月1日に改装工事が終わり新しくなった「練馬総合運動場公園」に行ってきました。土のトラックからブルーの綺麗な全天候舗装のトラックに生まれ変わりました。なんと開放時間は無料で利用できます!インターネットでの開放時間の確認方法も紹介しています。
ラジオ

NACK5の池辺愛のmonaka(モナカ)が終了。次の番組は何?

2012年10月から放送されていたNACK5(ナックファイブ)の平日朝(月〜木)の長寿番組である「monaka(モナカ)」が2019年3月28日をもって終了します。パーソナリティーの池辺愛さんの今後や、新番組について紹介します。
トレーニング

駒沢公園のトレーニングルーム450円をランステとして利用してみた

駒沢公園のトレーニングルームをランステとして利用してみました。2時間450円と格安で、荷物を預けてシャワーを浴びることができます。ランステのようなお洒落な感じはありませんが、必要十分。荷物を預けてサクッと走ってシャワーを浴びたいランナーにはオススメできる施設です。
キャンプ道具

【レビュー】TSBBQのライトステンレスダッチオーブンが自宅でも大活躍

エリッゼステークで有名な村の鍛冶屋さんのブランド「TSBBQ」から発売された、ライトステンレスダッチオーブンを購入したので紹介します。取り扱いやすいステンレス製のメリットは残しつつ、弱点である熱伝導率の悪さを改善した素晴らしい商品です。ダッチオーブンの決定版。
トレーニング

激安ストレッチポール購入|ランナー膝こと腸脛靭帯炎が劇的に改善

ランナー膝こと腸脛靭帯炎をこじらせていましたが、Amazonで激安のストレッチポールを購入してグリグリと筋膜リリースに取り組んだところ、劇的に改善することができました。価格もやすいので、まだ試したことがない人は、ぜひ一度試してみることをおすすめします。
ランニング用品

【レビュー】Run Tie(ランタイ)|スマホ用ランニングアームバンド

クラウドファンディングのマクアケで大成功を収めた、人気のスマホ用のランニングアームバンド「Run Tie(ランタイ)」を購入したので紹介します。今までのアームバンドの問題点を改善した、超おすすめできるシリコンゴムで固定するタイプのアームバンドです。
ランニング用品

冬のランニングにテスラの裏起毛の激安スポーツタイツがいい感じ

Amazonで見つけたテスラの冬用のスポーツインナーがよかったので紹介します。とにかく安い。そして、裏がフリースのような起毛素材になっていて暖かいです。動きやすいので普段着にも使えます。冬のランニングのお供におすすめできるインナートップス&タイツです。
ランニング用品

【レビュー】Akikiの左右分離型イヤホン「TWS-P10」をランニング用に購入

Amazonで人気のAkikiの左右分離タイプのブルートゥースイヤホン「TWS-P10」を購入したので紹介します。走っている時に耳からイヤホンがズレてしまわないか心配でしたが、イヤホン本体が軽いおかげか問題ありません。音質もよく、音も途切れないので大変満足しています。
ランニングコラム

これは便利!ガーミン235Jで見つからないスマホを探す方法

家の中なんかでスマホがなくなることってよくありますよね。ソファの隙間に挟まってたり、布団にくるまってたり、棚の上においていたり。ガーミンの「探索」機能を使えば、すぐに紛失したスマホを見つけることができます。とても便利な機能なので、ぜひ覚えておいてください。
ランニング用品

【レビュー】goodr(グダー)|インスタで話題のランニング用サングラス

インスタでも話題のLA生まれのお洒落でリーズナブルな「goodr(グダー)」ランニング用のサングラスを購入したので紹介します。安いですが、ランニングサングラスとして必要な機能はしっかり揃っています。掛けるだけでハッピーになれるおすすめのサングラスです。
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